Vart tog helgen vägen?

Ja vart tog denna helg vägen?? Tiden går alltid för fort och stundtals är det svårt att hinna med. Allt jag borde ha gjort, allt som ligger och väntar! I onsdags när jag var hemma med Samuel började jag röja runt i hyllorna, flytta om, ta bort och börja rensa i röran. Men nu är vardagsrummet som efter ett bombnedslag… Men i och för sig har jag spenderat helgen tillsammans med barnen, min man och familjen. Middag tillsammans i lördags, storhandling och sen en stilla vårpromenad för mig själv i lördags.

Idag åkte Simon iväg med morfar och morbror till Dalarna där han ska spendera sportlovet. Kusinerna och morbror Jörgen ska också vara där några dagar. Kul för Simon att få komma bort lite, vila från retandet med brorsan och få umgås med morfar. Men Samuel tycker förstås det är tråkigt, och kanske lite orättvist! Vi tog senare en promenad ner till Hamnen och åt pizza. Prmenerade tillbaka till centrum och tog bussen hem.

Vädret var vackert både idag och igår… Det betyder bra fotoförhållanden även om det direkta solljuset gör det svårt att få till ”bra” bilder. Men några foton blev fina, de delar jag med mig av på Flickr, Facebook och i min bildblogg på Fotosidan! Väl mött!

Photoshopfun…. Det bjuder jag på idag!

PS har inte pysslat eller hunnit med mina handarbeten under helgen… det kliar i fingrarna. Får se om det hinns med under veckan som kommer… 🙂 ❤

Annonser

Jag antar utmaningen… Blogg100

Jag har även i år beslutat mig för att delta i Blogg100-utmaningen, att varje dag i 100 dagar publicera ett inlägg i min blogg. Men denna gång väljer jag en av mina andra bloggar, närmare bestämt den senaste jag skapat, som finns på fotosidan.se. Varför? Jo, mitt bildberättande är mer centralt idag, och intresset för foto och bildredigering har tagit fart. Efter höstens kurs på Fotografiska samt de två kommande kurserna känner jag att jag vill dela med mig av mitt bildberättande mer. Jag ”abonnerar” på Photoshop och Lightroom och förhoppningsvis så kan även det bli en sporre till att uppdatera bloggen oftare. Ser fram emot utmaningen och bilder har jag massor att dela med mig av så det kan ju bli riktigt skoj… 🙂

Här är länken till min blogg på Fotosidan:

http://www.fotosidan.se/blogs/annesjoberg/index.htm

blogg100-logotype-300x256

Läs mer om Blogg100 på:

Blogg100

Photoshop, broderi och annat pyssel….

Sömnen infann sig igår, eller snarare när gårdagen gått över till idag men ändå. Besvärades ganska mycket av mina bortdomande händer (fingrar) på båda händerna och vaknade vid flera tillfällen av det. Helt oanvändbara händer under några minuter varje gång innan jag fått bort stickningarna och fått tillbaka full känsel. När jag sover har jag böjda armar och handleder. Så har jag sovit så länge jag kan minnas. Kan inte sova om jag inte kuruar ihop mig med händerna under kudden (oftast). Det resulterar i värk i armbågarna samt domningarna/stickningarna i fingrarna. Min läkare hade försökt nå mig i fredag för att ge mig svaret från undersökningen på Huddinge sjukhus då mina nerver testades. Troligen karpaltunnelsyndrom i höger hand, men ingen påverkan på vänster hand (men den lider jag nästan mer av under nätterna). Hur jag går vidare med problemet återstår att se. Förhoppningsvis blir det något bra av att ha genomgått undersökningen…

Efter frukosten läste jag på om Adobes Creative Cloud och huruvida jag kunde ladda ner Photoshop och Lightroom på fler dator så nu är det fixat. Det är kul med bildhantering och förvandling, men ack så mycket att lära. Har tittat igenom Moderskeppets gratiskurs för Photoshop och lärt mig massor, men att använda verktygen är en annan femma!

Här är länk till Moderskeppet om du vill veta mer:

http://www.moderskeppet.se/

Här är en testbild som jag ”lekte” med lite…

DSC04535PS

Inte den bästa kanske men ändå ok för att vara en första test! Kommer garanterat fortsätta utveckla mina färdigheter inom dessa verktyg!

Precis som jag kommer fortsätta mer mina handarbeten. Just nu broderar jag en del och försöker lära mig nya tekniker och stygn. Jag har mestadels broderat korsstygn och efterstygn. Jag har nu fokuserat på kedjestygn och stjälksöm. Inte så lätt men det kan nog bli fint när jag väl fått till det! 🙂

Virkandet fortsätter jag med och mitt nya projekt är att virka t ex en duk som jag sedan broderar på. Men sen har jag förstås en mängd pågående projekt. Vet inte varför jag har så jäkla svårt att avsluta! Är det separationsångest eller vad??

Trött, tröttare eller tröttast?

Svårt att vakna…

Efter besöket hos frisören i Gubbängen (Salong DN) och utflykten till stan var jag helt utmattad. Redan i stolen hos min frisör kunde jag somnat om jag inte kämpat för att hålla mig vaken. Vi skulle ha besökt Nordiska museet på Djurgården men då kön ringlade lång utanför så tog vi spårvagnen tillbaka in mot stan och åt libanesiska brunch.

Vädret var tyvärr trist! Blåsigt och grått, så inspirationen att fota var lite sådär… Men det blev några bilder i Slussen och några på Djurgården.

På vägen hem tittade vi in i F Concept, Fotografiskas butik vid Sergelstorg. Skulle gärna investera i någon fotobok men det får vänta… på sportlovet blir det en weekend i Göteborg! 🙂

Väl hemma slocknade jag totalt och sov mer eller mindre i ett par timmar. Får se hur denna natt blir… Kan bli intressant!

Som sagt, trist väder för att fotografera… lika trist som att hela Slussen rivs!

Vad är det för nötter som delar ut posten??

Runt middagstid ringde det på dörren. Det var grannen ovanför mig som överlämnade två brev varav ett var från Försäkringskassan. Det var INTE första gången han hittade brev adresserade till mig på elementet innanför porten. Själv får han konsekvent fel post i sin låda. Vad är det för nötter som inte kan läsa? Namn, adress och lägenhetsnummer är rätt, mitt namn står på tavlan innanför porten och namn står på dörren… Ändå så väljer den som har fått uppdraget att dela ut denna post att lägga den i trappuppgången. 😦 Det känns ganska obehagligt att inte alls ha kontroll över detta. Det är ju minst två aktörer som delar ut post… kanske även fler. MORR!!!!

I övrigt har dagen varit fin. Utvecklingssamtalsdag på jobbet = Fritidsklubb, läxläsning och en suverän teaterföreställning. Toppendag alltså! Gick hem kl 14 och passade på att ta en promenad via Ösbyträsk med kameran i handen. Det var verkligen rogivande. När jag kom hem åkte dammsugaren fram och golven våttorkades. Jisses, vad har hänt? Måtte inte denna inspiration avta!

Eftersom jag valdes in i Gustavsbergs Scenstudios styrelse igen (som suppleant) så var det styrelsemöte i kväll. Idag var hela styrelsen samlad. 🙂 Avslutar dagen med att ta hand om disken, äta en macka och se Veckans Brott… Sen blir det nog lagom att lägga sig i snarkofagen!

Det känns ganska märkligt att ha denna energi som kommit över mig. Kanske beror det hela på att det varit ganska intensivt på jobbet med lärarvik etc. Kanske är det ljuset som påverkat mig? Nåväl, det spelar egentligen ingen roll!

Lite på avigsidan idag…

Vi satt vid bordet i köket på jobbet i morse och pratade om dagsläget, dvs sjuka barn, sjuka kollegor etc. Nätverket låg nere så det var inte så lätt att hålla koll på detta. Nåväl, en av mina kollegor, Zandra, påpekade att jag nog satt på mig tunikan ut och in… Suck! Det händer inte så ofta, men det är nog så illa, men det vara bara att kliva in i förrådet och fixa! 🙂 Jag upplevde egentligen inte morgonen särskilt stressig då jag förberett mycket redan kvällen innan men ändå så blev det nog lite väl mycket som skulle fixas precis när vi skulle gå.

Dagen passerade sedan i full speed… Engelska med min femma, men i stället för engelska blev det matteprov för de som missade det i fredags samt tyst läsning. Utan nätverk stannar undervisningen, eller?? I alla fall blir det märkbart då mycket av undervisningen bedrivs via  Google Classroom.

Senare under dagen var jag träslöjdslärare vilket var inspirerande men inte så lätt. Som tur är en liten grupp elever i fyran.

Nu sitter jag hemma, ensam då barnen är hos sin pappa nu. Det känns ganska skönt men ändå tomt. Jag har mycket att stå i här hemma och energin har varit större under de senaste dagarna, Igår tog jag tag i rensning av papper igen. Fick bort en hel del, annat blev sorterat och märkt. Jag vet inte var energin och lusten att göra saker kommer ifrån, men jag är så glad att vara på G igen. Det är så trist att inte kunna ta mig för med olika saker. Visst tappar jag farten ibland och så men jag hoppas uppsvinget håller i sig!

Under lördagens årsmöte med Gustavsbergs Scenstudio blev jag återvald till ersättare ytterligare ett år. Det känns kul att få förtroendet även om det ”bara” är som ersättare. Jag saknar deltagandet i scenstudion och teaterkvällarna, men jag hoppas komma igen på scenen… I morgon är det dags för årets första styrelsemöte… 🙂

På onsdag ska jag fortsätta röja hemma. Jag är oerhört tacksam över att få hjälp att organisera mitt kaotiska hem. Det är så mycket lättare att ta tag i saker om jag har verktygen som behövs. Kanske är det en självklarhet för de flesta, men  så inte för mig. Idag rensade jag t o m mitt skrivbord på jobbet! Halleluja!

Handlederna mår mycket bättre nu och även om jag besväras av dominigarna ibland så är det i alla fall bra att få svar om varför det är som det är.

Ha det bäst nu! Jag ska hänga tvätten och snart skypa med min man! ❤

DSC09397

 

Undersökningen avklarad

Igår kände jag mig totalkvaddad och slutkörd i kroppen. Jag besökte Neurofysiologiska kliniken på Huddinge sjukhus i torsdagskväll för att undersöka nerverna i mina armar. Jag har under en längre tid lidit av bortdomnade händer/fingrar framför allt under natten men under perioder har jag lidit av det mycket även när jag ägnat mig åt handarbeten eller när jag använt datorn och kameran längre perioder. Jag började tänka på det när jag vikrade och jag fick den stickande känslan i handen och var tvungen att avbryta mitt arbete. Efter det lade jag på allvar märke till att domningarna uppstod om nätterna också. Kanske triggades det hela igång av mitt arbete med händerna??

Jag stod uppsatt för en EMG-undersökning som beskrevs på följande sätt:

Från karolinska.se:

EMG-ENeG-undersökning vuxna

När du kommer till oss för att göra en EMG-ENeG-undersökning kan det vara bra att veta hur det går till.

Syftet med denna undersökning är att undersöka funktioner i muskler och nerver.
Undersökningen av nerver innebär att man undersöker både motoriska samt sensoriska
(känsel) nerver.
ENeG (Elektroneurografi)
Den del av undersökningen där man undersöker de motoriska nerverna går till så att man
placerar små metallplattor över utvalda muskler. Därefter stimulerar man nerven med
elektriska stötar. De elektriska stötarna kan upplevas lite obehagliga men de flesta av
patienterna tycker att undersökningen går bra. En del av våra patienter tycker att
undersökningen påminner om TENS- behandling, där stimulering med elektricitet ges som
smärtbehandling. Stötarna kan ges på flera olika ställen utmed nerven.
Undersökningen av de sensoriska nerverna bygger på samma princip som undersökningen av de motoriska nerverna, alltså att man stimulerar nerver med hjälp av små elektriska impulser men skillnaden är att man använder sig av en annan typ av elektroder.

EMG (Elektromyografi)
Vid EMG- undersökning registrerar man den elektriska aktiviteten som den aktuella muskeln
alstrar i vila och vid aktivering. Själva utförandet av undersökningen går till så att läkaren
placerar en tunn liten nålelektrod i muskeln. Själva nålsticket kan upplevas lite obehagligt
men när nålen väl är i muskeln så brukar det inte kännas så mycket. När nålen är på plats så
kan muskelaktiviteten analyseras.

Först fick jag nerverna i högerarmen stimulerade med elektriska stötar. Det gick väl bra men kändes mycket obehagligt. Jag var spänd som en fiolsträng och glömde nästan att andas… Vänster arm kollades också.
Efter sjuksköterskans samtal med läkaren gjordes sedan en EMG-undersökning med nål i muskeln. Det var än mer obehagligt men det är bara att gilla läget.

Resultatet kommer skickas till min husläkare så jag hoppas att hon sedan hör av sig till mig. Vad det verkar så är det en nerv i kläm i handleden på höger hand så det var ett förväntat resultat. Får se vad läkaren rekommenderar för behandling om det anses behövas. Min egen ”diagnos” är kalpraltunnelsyndrom vilket vanligen drabbar kvinnor i medelålder.

Från 1177 Vårdguiden:

Det är vanligt att man får stickningar och domningar i fingrarna, framför allt på natten. Om besvären känns i tummen, pekfingret, långfingret och eventuellt ringfingret kan det vara karpaltunnelsyndrom, som är vanligt men sällan allvarligt.

Karpaltunneln är en kanal som bildas mellan flera ben och ett kraftigt ledband i handloven. Genom den går en viktig nerv och senor till fingrarnas muskler. Karpaltunnelsyndrom orsakas av att utrymmet minskat och nerven kommit i kläm. Om trycket är kraftigt eller långvarigt kan nerven skadas. Karpaltunnelsyndrom kan innebära ett hinder i vardagen, om man får nedsatt känsel, får ont eller blir fumlig.

Om man är gravid eller har ett arbete med upprepande handrörelser där man använder mycket kraft i handen, ökar risken att man får karpaltunnelsyndrom. Besvären är vanligare hos kvinnor än hos män, och vanligast i medelåldern.

Besvären kan ibland vara tecken på andra sjukdomar, till exempel minskad hormonproduktion från sköldkörteln.onyttigt

Det är härligt att bli äldre, eller hur????

Jag har än inte drabbats av någon åldersnoja men det kanske är dags. Livet går verkligen utför. Jag har värk i större delen  av kroppen, framför allt i lederna, knän och fötter, armbågarna och händerna. Vristerna och handlederna blir lätt ansträngda och värker. Jag tror att det hela har med min livsstil att göra. Jag vet att jag mådde så mycket bättre när jag tränade och försökte äta rätt. När jag sedan gick ner mig i depressionen på allvar 2009 så tränade jag onödigt mycket under en längre period, jag åt dåligt och gick ner massor i vikt. Sommaren 2009 var min bästa, viktmässigt, på många år, men i övrigt har konsekvenserna av psykisk ohälsa med ångest, depression och ständigt stresspåslag under många år resulterat i övervikt och dålig kondition. Träningen avtog helt då depressionen sköt mig i sank. Jag tränade intensivt flera gången i veckan, tog hjälp av personlig tränare under några månader men när den sköna känslan av träningen uteblev dog mitt intresse och motivation att träna. Det var i början av 2010 och många saker hände i min familj. Barnen utreddes under den perioden, fick diagnoser och min kära mamma dog i juni 2010.

Nåja, jag har en gång för alla lovat mig själv att inte ge upp. Min levnadsglädje har ökat under den senaste tiden, jag har funnit små och stora glädjeämnen i livet, jag jobbar och är aktiv på många sätt. Jag vet att jag måste ta tag i min hälsa och förändra min livsstil och det börjar jag med nu, genom att ge mig ut i solskenet tillsammans med familjen! Sedan är det årsmöte med Scenstudion!! ❤ ❤ ❤

Ha det bäst nu alla!